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ムコ多糖体とアミノ酸

ムコ多糖体は、人のからだの中の各部にあります。
細胞と細胞をつなぐ役割をしています。
もともとは、アロエベラの葉に含まれているゼリー状の物質です。
スポンジのようなクッションの役割を果たしていて、関節の動きを滑らかにします。
また、血管壁を滑らかにする作用があり、血液が固まるのを防ぐ働きがあります。
コレステロール値を下げる働きもあります。
ムコ多糖体でよく知られているのが、ヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸などです。
そのほかには、デルマタン硫酸、ケラタン硫酸、へパリンなどです。
ムコ多糖体が不足すると。
関節がこわばってきて、動きが鈍くなります。
また、動脈が硬化してくる、椎間板ヘルニア、変形性関節症などになることがあります。
特に、ヒアルロン酸には、優れた保湿成分があります。
たったの1グラムで6リットルもの水を保持することができます。
ヒアルロン酸が減ると、肌にしわやたるみができ、肌が乾燥してきます。
ムコ多糖体は、からだの中で作られますが、年とともに減っていきます。


からだに必要なアミノ酸は、20種類で、水分を除いて、からだの約半分を占める、タンパク質の材料になります。
アミノ酸どうしがくっつくとペプチドという成分になります。
アミノ酸には必須アミノ酸と非必須アミノ酸とがあります。
それぞれに大切な役割があり、どれも不足しないようにバランスよく取ることが大事です。
人のからだの中で作られるアミノ酸は、非必須アミノ酸といい、全部で11種類あります。
人のからだの中で作られないアミノ酸は、必須アミノ酸といい、9種類あります。


非必須アミノ酸
アスパラキン エネルギー生産という大切な役割がある
アスパラギン酸 糖質がエネルギーに変えるのをサポートします。
肝機能の促進、疲労回復に効果的
グルタミン 筋肉のタンパク質の合成、免疫系の機能に重要な働き
グルタミン酸 運動時の疲労回復の促進,,脳での代謝・他のアミノ酸の代謝に重要な働き,
知能を高め・潰瘍の治癒を早める
アルギニン 成長ホルモンの分泌促進,血流促進・免疫力の向上
チロシン 伝達物質 アドレナリン・ノルエビネフリン・ドーパーミンの原料となる、
アラニン アルコールの代謝を改善する作用がある。
脂肪の燃焼
ブロリン 筋肉の合成時も材料・筋肉のエネルギー源として使われる・脂肪の燃焼 コラーゲンの主要成分                      その他
必須アミノ酸
ロイシン 運動時のエネルギー源、タンパク質の分解を抑制、肝機能を強化
イソロイシン からだの成長を促進させ、神経の働きを浴する、肝機能協化、筋肉強化
リジン からだの組織の修復・成長、代謝促進、ホルモン産出、ブドウ糖の代謝、肝機能の増強。

脂肪の燃焼、抗体をつくり、ウィルスの働きを抑制
パリン 筋肉の成長促進、運動時のエネルギー源                その他
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